由於大學社團學姊之影響
決心早起來去運動中心嘗試 - 太極拳 - 強健身心
一早6:20 am 驚醒 (課程是6:30am開始)
隨便梳洗就衝出門了

結果

看不見學姊身影
一瞬間真的還滿想退縮地


秉持著說什麼都要堅持運動的心
還是留下來跟著阿公阿媽一起活動筋骨

一開始有點焦躁
不習慣太極拳緩慢的動作跟流動
一整個抓不到節奏(非常洩氣)
後來一位協助指導老師
整套練習做完後(我整個就是胡亂套...跟不上)
非常仔細從其中套數中將最基本的動作
講解給我們這些初學者聽
一個個指導我們動作的精準

本來還陷入在動作本身當中
經過指導老師說明
要去想像...好像抱一顆球似的..推出去..抱進來(應該可以這麼說吧!!)
氣的流動
還要動腦袋去思考
還要注意腳方向跟步伐

當真正開始想這些時
腦袋瞬間有種清爽感覺
好像有新東西 - 注入

滿有趣地

每週四練習 - 我要堅持下去


創作者介紹

金衣金衣

f00617869 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • Athena
  • 來看你ㄌ


    我來ㄌ
    會不定期常來看
    所以你要好好寫
    不要偷懶阿
    阿哈哈哈
  • 真是太有義氣了
    馬上來光臨
    我只有給幾個親朋好友而已
    謝謝大家願意聽我murmur
    ahahahhaha
    thank u so much.

    f00617869 於 2008/07/04 09:46 回覆

  • 小隻
  • 我來啦

    HIHI...加油囉...
  • 感恩ing...

    f00617869 於 2008/07/09 11:44 回覆

  • 小光
  • 學姊最後有出現喔

    太極拳很好玩的, 以後手會熱熱的, 周圍空氣也會不一樣, 持續練下去, 加油!
  • 哈哈哈...忘記寫上學姊最後有出現
    明天就是星期四了
    我已經忘了大半
    真是令人緊張阿!!!

    f00617869 於 2008/07/09 11:45 回覆

找更多相關文章與討論