由於大學社團學姊之影響
決心早起來去運動中心嘗試 - 太極拳 - 強健身心
一早6:20 am 驚醒 (課程是6:30am開始)
隨便梳洗就衝出門了

結果

看不見學姊身影
一瞬間真的還滿想退縮地


秉持著說什麼都要堅持運動的心
還是留下來跟著阿公阿媽一起活動筋骨

一開始有點焦躁
不習慣太極拳緩慢的動作跟流動
一整個抓不到節奏(非常洩氣)
後來一位協助指導老師
整套練習做完後(我整個就是胡亂套...跟不上)
非常仔細從其中套數中將最基本的動作
講解給我們這些初學者聽
一個個指導我們動作的精準

本來還陷入在動作本身當中
經過指導老師說明
要去想像...好像抱一顆球似的..推出去..抱進來(應該可以這麼說吧!!)
氣的流動
還要動腦袋去思考
還要注意腳方向跟步伐

當真正開始想這些時
腦袋瞬間有種清爽感覺
好像有新東西 - 注入

滿有趣地

每週四練習 - 我要堅持下去


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f00617869

金衣金衣

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